Você já imaginou como os astronautas sobrevivem no espaço? Sem ar pra respirar, sem gravidade pra te segurar no chão, e com um vazio gelado do lado de fora que não perdoa erros. Parece coisa de filme, né? Mas os astronautas da Estação Espacial Internacional (ISS) fazem isso todos os dias — e sobrevivem pra contar a história! No Papo Astronômico de hoje, vamos responder uma dúvida que muita gente tem: como esses corajosos exploradores conseguem ficar vivos lá em cima? Vamos falar sobre trajes espaciais, oxigênio e até a comida que eles comem enquanto flutuam a 400 km da Terra. Preparado pra essa aventura cósmica?

O espaço é um lugar nada acolhedor

Antes de tudo, vamos entender o desafio. O espaço é um ambiente hostil. A temperatura pode variar de 120°C ao Sol a -270°C na sombra. Não tem ar, então não dá para respirar como a gente faz aqui embaixo. A pressão é zero, o que significa que, sem proteção, seu corpo ia inchar como um balão e seus pulmões não aguentariam. Fora a radiação solar e os micrometeoritos, pedacinhos de rocha voando a velocidades insanas. Resumindo: sem ajuda, você não dura nem 15 segundos lá fora. É aí que entram os heróis da sobrevivência espacial: trajes, oxigênio e comida bem planejada.

Como o traje espacial protege os astronautas

Se você já viu fotos de astronautas fora da ISS, reparou naquele uniforme branco. Esse é o traje espacial, ou a Unidade de Mobilidade Extraveicular (EMU, na sigla em inglês).

O traje pesa uns 130 kg na Terra, mas no espaço, sem gravidade, isso não é problema. Ele tem várias camadas: umas pra proteger do frio e calor extremos, outras pra bloquear radiação, e uma bem resistente pra aguentar micrometeoritos. Dentro, tem um sistema de pressurização que imita a atmosfera da Terra. E o mais legal? O visor do capacete é banhado a ouro — não é luxo, é pra refletir os raios solares e proteger os olhos. Chique, né?

Mas como os astronautas sobrevivem no espaço, sem oxigênio? O traje carrega tanques com cerca de 8 horas de ar puro. Um sistema recicla o CO₂ que o astronauta exala, transformando-o de volta em oxigênio com uma reação química (usando hidróxido de lítio). Tem até um rádio pra bater papo com a equipe e um tubo pra tomar água — sim, eles têm uma espécie de “camelbak” espacial. Já pensou sair pra consertar um painel da ISS com esse kit completo?

Mas não é só proteção: o traje tem motores a jato (o SAFER, um cinto de emergência) pra caso o astronauta se solte da ISS e comece a flutuar pro nada. Já pensou? “Houston, eu virei um satélite!” E tem mais: um rádio pra conversar com a equipe, um tubo pra tomar água (uns 900 ml por caminhada), e até um “fraldão” chamado MAG (Maximum Absorbency Garment). Sim, eles usam fralda espacial, porque parar pra ir ao banheiro no meio de um conserto não rola.

A evolução dos trajes: dos anos 60 pra cá

Os trajes não nasceram assim tão sofisticados. Nos anos 60, durante o programa Mercury, eram só roupas pressurizadas pra aguentar decolagens — nem dava pra sair da nave. Na Apollo, o traje lunar era mais leve (uns 80 kg), com botas pra pisar na Lua e um sistema portátil de suporte à vida nas costas. Hoje, o EMU da ISS é o ápice: custa cerca de 12 milhões de dólares por unidade e é feito sob medida pra cada astronauta. São umas 18 mil peças, desde juntas que dobram como origami até luvas com textura pra agarrar ferramentas.

E o futuro? A SpaceX tá desenvolvendo trajes mais leves e estilosos — aqueles pretos brilhantes que parecem de filme. Já a NASA trabalha no xEMU, um modelo novo pra Lua e Marte, com mais mobilidade e proteção contra poeira lunar.

Como os astronautas sobrevivem no espaço sem o traje espacial

Dentro da ISS, os astronautas não precisam do traje o tempo todo — seria desconfortável demais. Mas o oxigênio ainda é essencial. A estação é como uma lata gigante selada, com uns 400 m³ de espaço interno (mais ou menos o tamanho de uma casa grande). Como eles não podem abrir a janela pra ventilar, o ar é produzido artificialmente.

O sistema principal é o Eletrolisador, que usa eletricidade (gerada por painéis solares) pra quebrar moléculas de água (H₂O) em hidrogênio e oxigênio. O oxigênio vai pro ar, e o hidrogênio é descartado no espaço. Eles também têm tanques reserva pra emergências. E o CO₂ que os astronautas soltam? Um aparelho chamado Scrubber filtra ele com produtos químicos, mantendo o ar limpo. Em média, cada astronauta consome 0,84 kg de oxigênio por dia — mais ou menos o que a gente usa aqui embaixo.

Uma curiosidade: a ISS recicla até o suor e a urina dos astronautas pra fazer água potável, que depois vira oxigênio. É estranho, mas genial!

Comida no espaço: nem só de oxigênio vive o astronauta

Beleza, eles respiram, mas como os astronautas sobrevivem no espaço sem comida fresca? Ninguém vive de ar e paisagem — mesmo que a vista da ISS seja de tirar o fôlego. A comida dos astronautas evoluiu muito desde os tempos das missões Apollo, quando era só pasta de tubo (tipo um patê cósmico). Hoje, na ISS, eles têm um cardápio variado, mas tudo é pensado pra funcionar sem gravidade.

A maioria dos alimentos é liofilizada (desidratada pra ficar leve e durar anos) ou termicamente estabilizada (como comida enlatada, mas em pacotes). Antes de comer, eles adicionam água quente ou fria com uma pistola especial. O menu inclui coisas como:

• Tortillas: Pão não funciona, porque as migalhas flutuam e entopem equipamentos. Tortillas são práticas e viram “sanduíches” espaciais.
• Frango agridulce: Sim, tem comida com sabor asiático no espaço!
• Macarrão com molho: Um clássico que flutua menos que você imagina.
• Sobremesas: Chocolate, frutas secas e até pudim em pacotes.

Eles comem com colheres e garfos magnéticos pra não perder a comida no ar. Nada de sal ou pimenta soltos — tudo vem em forma líquida, porque grãos flutuantes são um pesadelo pra eletrônica da ISS. Cada astronauta consome umas 2.800 calorias por dia, ajustadas pra atividades como caminhadas espaciais. E tem até café! Só que em saquinhos com canudo, pra não virar uma chuva de gotinhas marrons.

Desafios extras: o dia a dia na ISS

Além de trajes, oxigênio e comida, os astronautas sobrevivem no espaço com outros desafios. A falta de gravidade exige exercícios diários (2 horas em bikes e esteiras adaptadas) pra não perder músculo e osso. O sono é em sacos presos na parede, porque cama não faz sentido sem “baixo”. E o banheiro? Um aspirador especial suga tudo — sim, tudo mesmo.

Curiosidades pra contar no churrasco, sobre como os astronautas sobrevivem no espaço

• O traje já salvou vidas: Em 2013, o astronauta Luca Parmitano quase se afogou no próprio capacete por um vazamento de água. O traje aguentou até ele voltar pra ISS.
• Pizza no espaço: Em 2017, a tripulação fez uma noite de pizza com ingredientes enviados da Terra. Não é delivery, mas quase!
• Oxigênio de emergência: Velas químicas podem gerar ar por 24 horas se o sistema falhar — essa tecnologia foi herdada de submarinos.

Por que importa saber como os astronautas sobrevivem no espaço?

Saber como os astronautas sobrevivem no espaço é o primeiro passo pra sonhar com colônias em Marte ou na Lua. Cada traje testado, cada refeição planejada, nos leva ajuda a entender como é explorar o cosmos. E aí, você encararia uma temporada na ISS com tortillas e café em saquinho? Compartilhe o artigo com quem curte o assunto!